Neurozentrieren im Alltag

Neurozenrtieren ist seit einiger Zeit ein erfolgreiches Trainingsprinzip im Leistungssport und schon lange im therapeutischen Wirken als ein wesentliches Instrument anerkannt. Aber was bedeutet dies für uns im Alltag und wie können wir aus neurologischer Perspektive besser mit Stress, Schmerzen und Erschöpfung umgehen? Wie können wir mit kleinen spezifischen Maßnahmen auf alltagstaugliche Weise zu mehr Erholung, Vitalität und Mühelosigkeit finden? Wir weden in Theorie und Praxis uneren Erfahrungshorizont erweitern und natürliche Kompetenzen aufrufen wie reflektive Stabilität, gute Reaktionsfähigkeit und kleine interessante Bewegungen ausprobieren. Dies ist neuronal auch eng verknüpft mit Freude und Humor. Das Angebot richtet sich an jede Person, die spezifisch ihrenAlltag oder Sport verbessern möchte. Es wir eine psychische Stabilität und Selbstfürsorge vorausgesetzt und natürlich Neugierde und Wagemut.

Termine:

13.-14.08.2020

Uhrzeiten:

 jeweils von 08:30-12:45 Uhr

Kosten:

130 €

Doctrina Bon(n)a GmbH

 

Wachsbleiche 26

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